娘の自転車の練習。
いい感じになってきました。
完全にコツを掴んだようです。
もう少しサイズが小さいみたいなんで、
大きいの買ってやんないと。
1101
体重 81.0 kg
基礎代謝 1689 kcal
体脂肪率 27.4 %
朝
メロンパン
グレープジュース 200ml
昼
ご飯 1膳
ちきんかつ
コロッケ
水 400ml
夜
ご飯 2膳
豚すき焼き
チョコボール
ペプシNEX 500ml
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いきました。
子供を遊ばせるには
いいんだよね。
1031
体重 80.8 kg
基礎代謝 1675 kcal
体脂肪率 27.3 %
朝
焼きそば
お茶 100ml
昼
マックポークセット
夜
ご飯 3膳
いかのバター焼き
甘えびの刺身
お茶 500ml
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プロフィール
■ 名前 ：きむこう
■ ２８才 ：男性
■ 住まい ：関東
■ 目標体重 ：70kg代!
■ 現在の体重：87.5kg
■ 何故やせたいか?
⇒娘が大きくなった
とき、デブのままで
いたくないから。
2009年11月
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