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基礎代謝 【きそたいしゃ】
投稿日時：2007年11月10日 06:15
生命維持に使われるエネルギー消費のこと。
運動していない時でも
心臓・肺・胃・腸などは活動している。
また、体温を保つために常に発熱しなければならず、
血流が止まることはない為、常に一定量のエネルギーが消費される。
基礎代謝量のピークは１８歳頃に訪れる。
若いころに比べ、食べる量が減っているのにも関わらず
太ってしまうのは、基礎代謝量の低下が原因の一つ。
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