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コエンザイムＱ１０　【こえんざいむきゅーてん】

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投稿日時：2008年4月21日 22:44

コエンザイムQ１０は、体内でも合成されている補酵素の一種。

脂溶性ビタミン様物質。


コエンザイムQ１０は、補酵素Q１０、またはユビキノン、ユビデカレノンとも呼ばれている。

人の体の全ての細胞はコエンザイムQ１０を含んでいる。


コエンザイムQ１０は、

細胞の中の発電所であるミトコンドリアに多く含まれ、

エネルギーの生産に重要な役割を果たしている。


加齢とともに減少してしまうので、

コエンザイムQ１０はサプリメントなどで補うことがベター。

栄養補給の上で大切な栄養素のひとつ。



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