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メタボリックシンドロームと腹囲（ウエスト）
投稿日時：2007年12月17日 12:28
ベルトの穴が一つ広がった。
それは内臓脂肪増加の証です。
内臓脂肪の増加と深く関係するのが、
高血圧、高血糖、中性脂肪の増加、ＨＤＬコレステロールの減少です。
メタボリックシンドローム診断基準にもこれらの
項目が含まれています。
また、ウエストに脂肪がつくと
同時にほかの部分にも脂肪がついてきます。
首のまわりに脂肪がつくと、
仰向けに寝た状態で空気の
通り道が圧迫されて睡眠中に
呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」がおこります。
いいことないですね。
ベルトにお肉がのったり、
お腹がきついと思ったら
それは危険信号です。
「自分は大丈夫」などと思わず、
メタボリックシンドロームの予防を考えませんか？
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