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心の贅肉、落としましょう
投稿日時：2008年1月12日 00:50
テレビ等のメディアに取り上げられたものを
求めてスーパーへ走る。
走る。走る。
間違った健康志向をもってませんか？
一時期ありましたよね？
テレビ番組で納豆がヤセる！！なんて紹介されたら
スーパーの店頭から納豆が消えた・・・なんてこと。
笑っちゃいますよね。
納豆でやせるんだったら、今までの日本人は
デブなんていなかったってことになっちゃいますよ。
常識で考えたら、バランス良く食べるのが一番じゃないですか。
それなのにみんな、「魔法の食材」を求めるんです。
無いものねだりなのに。
それは「健康志向」というより、
「楽して健康になりたい志向」ではないですか？
知らず知らずにこうなっている人が多い気がします。
ダイエットに魔法はありません。
身体よりも心の贅肉を落とす必要がありますね。
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