フィード情報 
トップページ > STEP2：メタボと食事 > 早食い禁止、よく噛んで
早食い禁止、よく噛んで
投稿日時：2008年1月 5日 00:18
メタボリックシンドロームを悪化させる要因の３位に
「早食い」があります。
満腹中枢が刺激されて、満腹と感じるまでには
３０分かかります。
早食いの人は食べるのに
２０分もかからないので、
満腹中枢が刺激される前に食べ過ぎてしまい、
過食になってしまうというわけです。
確かタレントのベッキーさんも、
はなまるマーケットでそういう話をしてた覚えがあります。
あなたにおススメの記事です
あなたにおススメの商品です
トラックバック
この記事へのトラックバックＵＲＬです
コメントはこちらからどうぞ!
サイト管理者の承認作業がある為、公開まで多少のタイムラグがあります。ご了承下さい。
名前・メールアドレス・URLは必須入力ではありません。入力した場合、名前のみ公開されます。