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キャベツのうまたれ

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投稿日時：2009年9月29日 00:29

キャベツのうまたれ360ｍｌ

キャベツは生で食べるのが一番です。


キャベツは火を通すと、ビタミンＣが損なわれます。

生で食べるのが一番栄養が摂取できます。


でも、火を通した方がいっぱい食べれるし・・・と思いますよね？


大丈夫です。

キャベツのかけたれがあれば、生でもどんどん

食べられちゃいます。


居酒屋で出てくるたれのかかった

冷えたキャベツ。

おいしいですよね？


あれが、ご家庭でも再現できます。

キャベツをざくざく切ってかけるだけです。

ノンオイルなのでカロリーが気になる方でもＯＫです。

 

 

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