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眠れなくても・・・

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投稿日時：2007年11月19日 20:24

いいじゃない。


眠れないと時間ばかりがどんどん過ぎていくように

感じます。


でも眠れないからといって、

「眠らなくちゃ」と考えていませんか？

そんな事を考えると余計に眠れませんよ。


眠れなかったら寝なくていいや。でいいと思います。

一日くらい寝なくても、

死にやしません。


布団でごろごろしてるだけでも


結構疲れが取れますよ。


案外、そうやって開き直った方が眠れたりするから

不思議ですけど。

 

 

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